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人間の細胞の数は、約60兆個ともいわれていますが、 それよりも遙かに多い数の腸内細菌が、腸の中には存在しています。 腸内細菌には、善玉菌と悪玉菌があることはよく知られていますが、 善玉菌の増やし方は、ヨーグルトや乳酸菌、・・・

「腸内フローラ改善で元気なカラダ。がん・糖尿病・うつ病をブロック」の続きを読む