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今いちど、必須栄養素を理解する 栄養の摂取は人間の健康や寿命に直接影響する重要な要素です。 それなのに我々は栄養に関する正確な知識を持っていない場合が多く、 長生きをする上でのさまたげとなります。 人間が生きていく上では・・・

「コレステロール摂り過ぎキケンは嘘だった。世界最高齢者が実証する「最強の栄養食」とは？」の続きを読む